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básico

Salsa pa gozar y las abs tonificar

Disfruta de este entrenamiento fácil y sencillo. Y vive la Buena Vibra y energía que siempre nos caracteriza. #sientetecomoencasamomba

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Intermedio

Mas movimiento mas energía: Momba Apretadito

Súbele al volumen y disfruta de tus Hits Musicales favoritos del OLD PERREO
+MAS MOVIMIENTO +MAS ENERGIA.

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avanzado

Entrena retro con clásicos Salsa vs Merengue 80's

Hoy al ritmo de nuestros clásicos de la SALSA VS MENRENGUE 80’S quemaremos cientos de calorías. Entrena todo tu cuerpo en solo 60 minutos
Dale play!

Más de 200 entrenamientos disponibles en nuestra App para entrenar en el momento y lugar que prefieras.

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básico

CARDIO CORE

Arranquemos con un trabajo Cardio para preparar y medir tu intensidad.

Prepara un lugar con suficiente espacio para que puedas ejecutar la rutina #CROSS40ENCASA con comodidad.

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intermedio

MIX WORKOUT

🍑 Tonificar y aumenta glúteos abdomen y piernas 🍑 

Recuerda Nuestros entrenamientos funcionales ONLINE están diseñados para que trabajes todos tus músculos usando tu peso corporal y algo de carga bajo nuestro modelo de entrenamiento HIIT by CROSS40®️

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avanzado

SPECIAL WORK OUT

Ahora si a Disfrutar de tus hits musicales favoritos mientras desarrollas tus rutinas.
Entrenamientos especiales para desafiar tu rendimiento e intensificar resultados.

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