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Queremos ser la excusa perfecta para cambiar por unos minutos la ajetreada vida actual por el ritmo del baile. Un entrenamiento motivador y divertido ideal para desconectar la mente de los problemas, liberar estrés y quemar hasta 500 calorías por entrenamiento.
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Nuestra metodología de entrenamiento HIT usa intervalos de alta intensidad logrando una mayor quema de caloría en tan solo 30 minutos diarios.
Prepárate para transformar energía en movimiento con nuestra combinación entre carga, intensidad y movimiento. Quema la mayor cantidad de grasa mientras mejorar tu condición física. Hasta 500 calorías por entrenamiento mientras mejorar tu capacidad física.
Arranquemos con un trabajo Cardio para preparar y medir tu intensidad. Prepara un lugar con suficiente espacio para que puedas ejecutar la rutina #CROSS40ENCASA con comodidad.
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