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Sobre Nuestras Metodologías

En CROSS40®️ & MOMBA FITNESS®️, creemos que el entrenamiento va mucho más allá de una representación física, por esta razón creamos experiencias que te proporcionarán salud, bienestar físico y mental.

Nuestros entrenamientos online están diseñados para que todas las personas sin importar su condición física mejoren su capacidad y fortalezcan en tan solo 50 minutos al día sus músculos usando su peso corporal y el de diferentes cargas (pesas, bandas, etc).

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Momba Fitness ®️:

Queremos ser la excusa perfecta para cambiar por unos minutos la ajetreada vida actual por el ritmo del baile. Un entrenamiento motivador y divertido ideal para desconectar la mente de los problemas, liberar estrés y quemar hasta 500 calorías por entrenamiento.

Dale play y descubre por que ¡Momba se te nota!

Cross40 Funcional Training®️:

Nuestra metodología de entrenamiento HIT usa intervalos de alta intensidad logrando una mayor quema de caloría en tan solo 30 minutos diarios.

Prepárate para transformar energía en movimiento con nuestra combinación entre carga, intensidad y movimiento. Quema la mayor cantidad de grasa mientras mejorar tu condición física. Hasta 500 calorías por entrenamiento mientras mejorar tu capacidad física.

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