Sobre nuestro Entrenamiento
Quema cientos de calorías mientras tonificas y te diviertes con nuestro entrenamiento Virtual de Full Vacile ilimitado.
En nuestra Isla de la sabrosura encontrarás un entrenamiento diario durante la vigencia de tu plan.
¿Qué aprenderé?
- Liberar el estrés.
- Mejorar tu postura.
- Eliminar grasa.
- Tonificar y definir tu cuerpo.
- Incrementar tu vitalidad y energía.
- Moverte con ritmo y armonía.
- Estimular tu sistema cardiovascular.
- Mejorar resistencia física y elasticidad.
- Preparar un lugar con suficiente espacio y buena ventilación para que puedas ejecutar el entrenamiento con comodidad de manera individual o en compañía de otras personas.
- Usar ropa cómoda y calzado deportivo.
- Seguir todas las indicaciones dadas en la clase, esto incluye: estiramiento inicial, estiramiento final, y realizar la actividad en el orden estipulado.