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Primeros pasos

Sobre nuestro Entrenamiento

Nuestros entrenamientos están diseñados para que trabajes todos tus músculos usando tu peso corporal y algo de cargas bajo nuestro modelo de entrenamiento HIIT by CROSS40®️.
Recibe diariamente un entrenamiento diario durante 15, 30, 90 o 180 días (según el paquete que elijas) para que los reproduzcas en el lugar y la veces que prefieras.

  • Preparar un lugar con suficiente espacio y buena ventilación para que puedas ejecutar el entrenamiento con comodidad de manera individual o en compañía de otras personas.
  • Usar ropa cómoda y calzado deportivo.
  • Seguir todas las indicaciones dadas en la clase, esto incluye: estiramiento inicial, estiramiento final, y realizar la actividad en el orden estipulado.

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